Cara pengambilan nafas dalam renang gaya bebas?
Cara mengambil nafas pada renang gaya bebas dilakukan dengan menggunakan mulut dengan memutar kepala ke arah samping hingga mulut keluar dari permukaan air. Cara mengambil nafas merupakan salah satu teknik dasar dalam renang gaya bebas.
Pembahasan
Renang gaya bebas adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Renang gaya dada merupakan gaya renang yang paling cepat jika dibandingkan dengan gaya renang lainnya. Dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam renang gaya bebas adalah teknik pernafasan.
Teknik pernafasan pada renang gaya bebas dilakukan dengan menggunakan mulut dengan memutar kepala ke arah samping hingga mulut keluar dari permukaan air. Cara melakukan teknik pernafasan pada renang gaya bebas adalah.
- Awalan dilakukan dengan posisi wajah menghadap ke bawah, kemudian diputar ke samping.
- Misalya tangan kanan. Ketika tangan kana mengayun ke depan atas, putar kepala ke kanan hingga mulut keluar dari permukaan air.
- Kemudian buka mulut dan hirup udara dengan kuat.
- Kemudian kembali putar kepala ke kiri hingga menghadap ke bawah.
- Mengeluarkan nafas dapat dilakukan melalui hidung atau mulut ketika didalam air.
Rekomendasi:
- Pengertian dari Gerak Manipulatif: Cara Gerakan dan Contoh… Pengertian dari Gerak Manipulatif: Cara Gerakan dan Contoh Gerakan – Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif? Kali ini kampuskuis.com akan…
- Pengertian Bank Syariah, Sejarah, Jenis Produk, Fungsi… Pengertian Bank Syariah, Sejarah, Jenis Produk, Fungsi Hingga Pembiayaan Bank Syariah – Apa yang dimaksud dengan pengertian bank syariah? Kampuskuis…
- Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat,yaitu Start yang digunakan dalam perlobaan jalan cepat yaitu start berdiri. Pembahasan Jalan cepat merupakan salah satu jenis olahraga dalam cabang…
- Dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut? Dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut? Dalam permainan sepak bola, terdapat berbagai posisi pemain. Salah satu posisi…
- List Sekolah Menengah Pertama (SMP) Terbaik di Sidoarjo Sidoarjo provinsi Jawa Timur Punya Sejumlah Sekolah Menengah Pertama (SMP) Terbaik menurut Kemendikbud, Sidoarjo mempunyai 156 Sekolah Menengah Pertama (SMP)…
- Lapangan rounders berbentuk? Lapangan rounders berbentuk segi lima dengan panjang sisi 15 m. Disetiap sisi lapangan terdapat sebuah base yang berfungsi untuk tempat…
- 1. teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut… . Teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut... 2. Nama pemain belakang permainan bola basket adalah... 3. Memainkan bola…
- Jelaskan bagaimana mekanisme pengangkutan air dari akar… Mekanisme pengangkutan air dari akar menuju daun dapat melalui pembuluh angkut (intravaskuler) yaitu xilem. Air dapat sampai ke daun karena…
- 5 Cara Memberikan Pendidikan Agama Islam pada Anak Usia Dini 5 Cara Memberikan Pendidikan Agama Islam pada Anak Usia Dini Pendidikan agama merupakan pendidikan fundamental yang perlu ditanamkan…
- List Sekolah SD Recommended di Kota Banda Aceh ( Provinsi… Kota Banda Aceh provinsi Aceh Punya Sejumlah Sekolah Dasar (SD) Recommended menurut Kemendikbud, Kota Banda Aceh memiliki 83 Sekolah Dasar…
- Berenang gaya bebas/crawl dengan posisi telungkup sambil… Berenang gaya bebas/crawl dengan posisi telungkup sambil meluncur rileks, maka akan nampak secara berurutan pola gerakan?? Gerakan mengayun kaki, gerakan…
- Berapa jumlah pemain dalam permainan bola basket Permainan bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang dimainkan secara beregu. Dalam permainan bola basket, setiap regu terdiri dari…
- Pengertian Bola Voli Adalah: Bahas Lengkap Dengan Teknik,… Pengertian Bola Voli Adalah: Bahas Lengkap Dengan Teknik, Dan Aturan Serta Prasarananya – Apa yang dimaksud dengan bola voli? Kali…
- Pengertian Bangsa Menurut Ernest Renan, Unsur, Bentuk… Pengertian Bangsa Menurut Ernest Renan, Unsur, Bentuk Negara, Tujuan dan Fungsi Serta Makna- Apa yang dimaksud dengan pengertian bangsa menurut…
- Pengertian Plakat :Fungsi, Bahan, Jenis, Bentuk dan… Pengertian Plakat :Fungsi, Bahan, Jenis, Bentuk dan Contohnya – Apakah yang dimaksud dengan Plakat? Kali ini kampuskuis.com akan menjelasakan tentang…
- Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola… Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola. Kedua kaki dibuka selebar bahu…
- Fungsi dari Kepala Sari Berikut Penjelasannya Fungsi dari Kepala Sari Berikut Penjelasannya – Apa yang dimaksud dengan fungsi kepala sari pada bunga? Kali ini kampuskuis.com akan…
- Berikut adalah beberapa pernyataan tentang mekanisme… Berikut adalah beberapa pernyataan tentang mekanisme pernapasan: 1) Otot antar tulang rusuk berkontraksi, tulang rusuk naik, volume dada membesar, tekanan…
- Gaya bebas merupakan gambaran gaya renang tercepat, dengan… Gaya bebas merupakan gambaran gaya renang tercepat, dengan posisi telungkup sambil meluncur santai kemudian terlihat bergerak dengan cepat. Secara berurutan…
- Apakah Yang terjadi selama proses menghembuskan nafas? Apakah Yang terjadi selama proses menghembuskan nafas? Udara keluar dari badan Udara masuk ke dalam badan Air masuk ke dalam…
